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為幫助學(xué)生緩解心理壓力，增強(qiáng)班級(jí)向心力，11月7日，九江實(shí)驗(yàn)中學(xué)開(kāi)展主題為“心手相連，聚力前行”的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)由學(xué)校專(zhuān)職心理老師林芷青組織開(kāi)展，精心設(shè)計(jì)了系列趣味互動(dòng)游戲，旨在引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中感悟成長(zhǎng)，在合作中凝聚力量，以積極向上的心態(tài)迎接學(xué)習(xí)生活的各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

活動(dòng)第一項(xiàng)是“坐地起身”環(huán)節(jié)。同學(xué)們以六人為一組，背對(duì)背坐在地上，通過(guò)彼此的背部力量與口令配合共同起身。各小組迅速制定策略，成員們默契喊出“一、二、三”發(fā)力，最終全部完成挑戰(zhàn)，成功起身時(shí)共同歡呼與擊掌。這個(gè)環(huán)節(jié)拉近了同學(xué)們的距離，讓同學(xué)們意識(shí)到個(gè)人力量的有限性以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的無(wú)限可能。

隨后，林老師組織開(kāi)展了“搭橋過(guò)河”活動(dòng)，同學(xué)們分組搭建起堅(jiān)實(shí)的“人橋”，兩兩相對(duì)，雙臂高舉形成通道。整個(gè)過(guò)程需要全員默契配合，承擔(dān)著支撐與通行的雙重角色。通過(guò)親身體驗(yàn)，同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每個(gè)成員的付出與堅(jiān)持，無(wú)論是前方的引領(lǐng)還是后方的支持，都凝聚著不可或缺的集體力量。

活動(dòng)最后，林老師鼓勵(lì)同學(xué)們要將活動(dòng)中感悟到的團(tuán)結(jié)合作精神，投入到接下來(lái)的學(xué)習(xí)與生活挑戰(zhàn)，向著更加美好的未來(lái)出發(fā)。

此次活動(dòng)搭建了一個(gè)釋放壓力、交流情感、增進(jìn)信任的平臺(tái)，同學(xué)們不僅釋放了壓力、放松了身心，還充分感受到了集體的溫暖，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。學(xué)校將持續(xù)推出豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。

（來(lái)源：九江實(shí)驗(yàn)中學(xué) 林芷青）