9月19日,一場(chǎng)主題為“心靈超能力—用科技守護(hù)小學(xué)生心理健康”的科普講座在鶴湖學(xué)校成功舉行,近百名五年級(jí)學(xué)生沉浸式參與,開啟了一場(chǎng)探索情緒管理的科技之旅。

? ?講座伊始,九江學(xué)院王彥博士以“心情顏色大檢測(cè)”趣味互動(dòng)破冰,迅速點(diǎn)燃了學(xué)生們的熱情,打破了他們對(duì)“心理健康”的傳統(tǒng)認(rèn)知壁壘。在談到情緒波動(dòng)、學(xué)業(yè)壓力、自卑無力感等“心理小烏云”時(shí),王博士用通俗易懂的語言解釋道:“心靈超能力不是魔法,而是覺察自己情緒、調(diào)節(jié)心情的能力,而科技正是激活這份能力的智能助手。”
在核心環(huán)節(jié)中,四種“科技魔法工具箱”輪番亮相:智能手表呼吸訓(xùn)練幫助學(xué)生快速緩解焦慮,AI魔鏡實(shí)時(shí)捕捉情緒變化,VR放松小島引導(dǎo)學(xué)生在虛擬世界中重拾自信,AI機(jī)器人則化身學(xué)業(yè)導(dǎo)師,耐心解答疑問。這一系列科技手段讓抽象的心理調(diào)節(jié)變得具體可感,深深吸引了在場(chǎng)學(xué)生。

在“心情小衛(wèi)士”答疑互動(dòng)環(huán)節(jié),學(xué)生們積極提出情緒方面的困惑,王博士一一細(xì)致解答,現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。學(xué)生們紛紛表示:“原來科技可以幫助我們更好地管理情緒,以后我也要當(dāng)自己的‘心靈小衛(wèi)士’!”
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此次講座創(chuàng)新性地將科技與心理健康教育相結(jié)合,為小學(xué)生搭建了一個(gè)輕松易懂的心理知識(shí)學(xué)習(xí)平臺(tái),不僅幫助他們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒、掌握調(diào)節(jié)方法,也為校園心理健康教育提供了新的實(shí)踐思路。
(來源:鶴湖學(xué)校 劉朝霞)
編輯:劉瑤
責(zé)編:肖文翔
審核:許欽