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? ?講座伊始，九江學(xué)院王彥博士以“心情顏色大檢測(cè)”趣味互動(dòng)破冰，迅速點(diǎn)燃了學(xué)生們的熱情，打破了他們對(duì)“心理健康”的傳統(tǒng)認(rèn)知壁壘。在談到情緒波動(dòng)、學(xué)業(yè)壓力、自卑無力感等“心理小烏云”時(shí)，王博士用通俗易懂的語言解釋道：“心靈超能力不是魔法，而是覺察自己情緒、調(diào)節(jié)心情的能力，而科技正是激活這份能力的智能助手。”

在核心環(huán)節(jié)中，四種“科技魔法工具箱”輪番亮相：智能手表呼吸訓(xùn)練幫助學(xué)生快速緩解焦慮，AI魔鏡實(shí)時(shí)捕捉情緒變化，VR放松小島引導(dǎo)學(xué)生在虛擬世界中重拾自信，AI機(jī)器人則化身學(xué)業(yè)導(dǎo)師，耐心解答疑問。這一系列科技手段讓抽象的心理調(diào)節(jié)變得具體可感，深深吸引了在場(chǎng)學(xué)生。

在“心情小衛(wèi)士”答疑互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極提出情緒方面的困惑，王博士一一細(xì)致解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。學(xué)生們紛紛表示：“原來科技可以幫助我們更好地管理情緒，以后我也要當(dāng)自己的‘心靈小衛(wèi)士’！”

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此次講座創(chuàng)新性地將科技與心理健康教育相結(jié)合，為小學(xué)生搭建了一個(gè)輕松易懂的心理知識(shí)學(xué)習(xí)平臺(tái)，不僅幫助他們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒、掌握調(diào)節(jié)方法，也為校園心理健康教育提供了新的實(shí)踐思路。

（來源：鶴湖學(xué)校 劉朝霞）